Svačina: proteinový nápoj
Oběd: kuřecí steak na medu a sluneč.semínkách(200g) s grilovanou zeleninou
Svačina: cottage s proteinem, slunečnicovými a dýňovými semínky, jablečnokarobové pyré
Večeře: žitná houska s hořticí, kuřecí zauzenou šunkou, sýr Boryna + salátek
2.večeře: jablko
Já už ten karob prostě musím ochutnat :-D... jinak ta fotka s kuřecím plátkem vypadá dokonale - jak z restaurace :-D...
OdpovědětVymazat